Ananas

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L’ananas secco è uno dei migliori antiossidanti presenti in natura ,soprattutto se privato del suo contenuto di zuccheri.
Svolge però anche diverse altre funzioni: innanzitutto in quanto ha una elevata presenza di vitamina C, permette poi di assorbire in modo più rapido il ferro ed infine assicura un funzionamento regolare del sistema immunitario.
Inoltre, se assunto al termine dell ‘attività fisica,riduce in modo sensibile l’eventuale senso di fatica e stanchezza.

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